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Ilustração sobre cansaço crônico exames normais o que investigar — Dr. Nadson Gondim

Cansaço crônico com exames normais: o guia investigativo completo (além do TSH)

Você acorda cansado, trabalha cansado, tenta treinar e não rende, chega em casa sem energia para viver a própria vida. Aí faz exames. Hemograma “normal”, gli...

· 19 min
 Ilustração sobre climaterio sintomas — Dr. Nadson Gondim

Climaterio na medicina investigativa: o que vai alem das ondas de calor

Muita gente imagina que o climatério é apenas aquela fase das famosas ondas de calor. A mulher sente calor de repente, sua um pouco, fica irritada, a menstru...

· 16 min

Fadiga e energia

Ilustração sobre Saúde mental começa no corpo: o que exames têm a ver com humor, sono e energia — Dr. Nadson Gondim

Saúde mental começa no corpo: o que exames têm a ver com humor, sono e energia

Muitos pacientes chegam ao consultório com uma pergunta que parece simples, mas não é: “Doutor, isso é emocional ou pode ser alguma coisa no corpo?”

· 11 min
 Ilustração sobre sintomas de burnout — Dr. Nadson Gondim

Burnout: quando o cansaço do trabalho vira esgotamento e o que fazer primeiro

Você já acordou cansado antes mesmo de começar o dia?

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 Ilustração sobre Insônia crônica: quando o sono ruim vira condição e o que investigar, inclusive no corpo — Dr. Nadson Gondim

Insônia crônica: quando o sono ruim vira condição e o que investigar, inclusive no corpo

Você já percebeu como uma noite mal dormida muda o dia inteiro? A paciência fica curta, a cabeça parece mais lenta, o corpo pesa, e até pequenas decisões par...

· 12 min
 Ilustração sobre Vontade de sumir não é fraqueza: o que esse cansaço extremo está dizendo — Dr. Nadson Gondim

Vontade de sumir não é fraqueza: o que esse cansaço extremo está dizendo

Você já teve aquela sensação de querer desligar o mundo por algumas horas, ou até por alguns dias?

· 11 min
 Ilustração sobre Cansaço que o fim de semana não cura: quando o descanso não descansa — Dr. Nadson Gondim

Cansaço que o fim de semana não cura: quando o descanso não descansa

Você já acordou numa segunda-feira com a sensação de que o fim de semana passou, mas o corpo não recebeu a notícia?

· 11 min
 Ilustração sobre cansaço persistente causas — Dr. Nadson Gondim

Cansaço em horários específicos: o que o apagão da tarde e o acordar cansado revelam

Já reparou que o cansaço nem sempre aparece do mesmo jeito? Para algumas pessoas, ele já está ali ao abrir os olhos. Para outras, chega como um “apagão” depois do almoço. Há quem funcione razoavelment

· 13 min
 Ilustração sobre Ferritina baixa e cansaço: o exame que normaliza errado — Dr. Nadson Gondim

Ferritina baixa e cansaço: o exame que normaliza errado

Você já saiu de uma consulta ouvindo que “está tudo normal”, mas continuou se sentindo como se tivesse passado a semana carregando um peso invisível?

· 11 min
 Ilustração sobre TSH normal mas com sintomas: por que o exame isolado engana — Dr. Nadson Gondim

TSH normal mas com sintomas: por que o exame isolado engana

Você já sentiu que o seu corpo está “travado”, mais lento do que deveria, mas o exame veio com aquela frase tranquilizadora: “TSH normal”?

· 11 min
 Ilustração sobre cansaço mesmo dormindo bem — Dr. Nadson Gondim

Por que você se sente cansado mesmo dormindo 8 horas por noite?

[Você](https://drnadsongondim.com.br/blog/por-que-voce-se-sente-cansado-mesmo-dormindo-8-horas-por-noite/ "Por que você se sente cansado mesmo dormindo 8 hor...

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Metabólico

Ilustração sobre hipotireoidismo subclínico e dificuldade para emagrecer — Dr. Nadson Gondim

Hipotireoidismo subclínico e a balança travada: a conexão metabólica que passa despercebida

Você treina, tenta comer melhor, reduz exageros, melhora a rotina… e a balança parece ter feito voto de silêncio. Ela não sobe muito, mas também não desce. E...

· 11 min
 Ilustração sobre resistência insulínica sintomas — Dr. Nadson Gondim

Resistência insulínica: o que investigar antes de pensar em emagrecer

Muitos pacientes chegam ao consultório com uma frase que eu escuto bastante: “Doutor, eu como pouco e não consigo emagrecer”. Às vezes, a pessoa já tentou co...

· 15 min

Outros temas

Ilustração sobre oscilacao de humor bipolaridade — Dr. Nadson Gondim

Você não é bipolar porque muda de humor: o perigo do autodiagnóstico pelo Google

Você já digitou no Google algo [como](https://drnadsongondim.com.br#como-funciona "como funciona a consulta investigativa") “oscilacao de humor bipolaridade”...

· 12 min
 Ilustração sobre tristeza ou depressao — Dr. Nadson Gondim

Tristeza ou depressão? Os sinais que separam um momento difícil de um quadro clínico

Muita gente chega ao consultório com uma pergunta simples, mas carregada de angústia: “Doutor, será que isso é só uma fase ou pode ser depressão?”

· 11 min
 Ilustração sobre ansiedade normal ou transtorno — Dr. Nadson Gondim

Nem toda ansiedade é doença: a diferença entre a que prepara e a que paralisa

Muitos pacientes me perguntam, com certa preocupação: “Doutor, sentir ansiedade já significa que eu tenho um transtorno?” Essa pergunta é mais comum do que p...

· 12 min
 Ilustração sobre Rolar a tela sem parar e se sentir pior: o que o excesso de telas faz com a sua ansiedade — Dr. Nadson Gondim

Rolar a tela sem parar e se sentir pior: o que o excesso de telas faz com a sua ansiedade

Você pega o celular para “dar uma olhadinha”. Quando percebe, já se passaram vários minutos, talvez muito mais do que pretendia. A cabeça está cheia, o corpo...

· 12 min
 Ilustração sobre Irritabilidade com quem você ama: por que a paciência acaba primeiro em casa — Dr. Nadson Gondim

Irritabilidade com quem você ama: por que a paciência acaba primeiro em casa

Você já reparou que, muitas vezes, a pessoa consegue ser educada no trabalho, responder mensagens com calma, sorrir para conhecidos, resolver problemas na ru...

· 10 min
 Ilustração sobre Pensamentos que não param na hora de dormir: como desligar a mente acelerada — Dr. Nadson Gondim

Pensamentos que não param na hora de dormir: como desligar a mente acelerada

Você deita cansado, apaga a luz, ajeita o travesseiro e, justamente nessa hora, a cabeça começa a funcionar como se alguém tivesse ligado um motor. Lembretes...

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 Ilustração sobre aperto no peito ansiedade — Dr. Nadson Gondim

Aperto no peito e coração acelerado sem motivo: ansiedade ou problema físico?

Você está sentado, aparentemente tranquilo, e de repente vem aquela sensação: aperto no peito, coração acelerado, respiração curta, talvez um medo estranho d...

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 Ilustração sobre Acordo às 3h da manhã com a cabeça acelerada: o que isso diz sobre seu corpo e sua mente — Dr. Nadson Gondim

Acordo às 3h da manhã com a cabeça acelerada: o que isso diz sobre seu corpo e sua mente

Você já acordou no meio da madrugada, olhou para o relógio e viu 3h da manhã, como se fosse sempre o mesmo horário? O quarto está escuro, todo mundo parece d...

· 10 min